Sự khác nhau giữa xông hơi khô và xông hơi ướt

Thảo luận trong 'Diễn đàn máy móc công nghiệp' bắt đầu bởi dinhminhvu12a8, 23/3/17.

  1. dinhminhvu12a8

    dinhminhvu12a8 Member

    Tham gia ngày:
    11/8/16
    Bài viết:
    87
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Xông hơi có 2 loại xông hơi chính đó là Xông hơi ướt mini và xông hơi sauna , mỗi phương pháp xông hơi lại đem đến một ích lợi khác biệt. Xông hơi khô sauna bình thường dùng viên đá (sỏi) được làm nóng để cung cấp nhiệt độ cho phòng xông (khoảng 60 độ C), giúp mồ hôi vã ra rất nhiều. Còn xông hơi ướt mini giúp bài tiết mồ hôi, hơi nước còn làm cho ẩm da, các chất độc loại trừ qua các lỗ chân lông nhờ đó khiến cho da mịn căng, người đang bị cảm sẽ cảm thấy nhẹ nhàng sau khi xông....
    Sự khác biệt giữa xông hơi khô sauna và xông hơi ướt mini

    Sự khác biệt lớn nhất giữa 2 loại xông hơi này là một loại dùng nhiệt sauna và một loại dùng nhiệt hơi nước
    Phòng xông hơi khô sauna bình thường dùng hòn đá (sỏi) được đun nóng để tăng nhiệt độ bên trong tới hơn 50 độ C, đôi khi đạt tới gần 75 độ C, đối với khoảng 10% độ ẩm, thân thể toát mồ hôi và tự làm mát.
    bên cạnh đó là sự khác biệt về thiết kế, phòng xông khô có nhiều sỏi tỏa nhiệt đặt trên các thanh maiso của máy. Sỏi được rải đều khắp phòng. Ngoài ra, thường sẽ cho thêm một lượng nhỏ nước (hay tinh dầu) đổ lên sỏi nóng để tăng nhiệt độ và độ ẩm. Thế nhưng độ ẩm sẽ nhanh chóng mất.
    phòng xông hơi hồng ngoại khô sauna truyền thống được làm bằng chất liệu gỗ bởi vì độ ẩm thấp, nhiệt độ cao. Các thiết bị máy massage, băng ghế cũng được làm bằng gỗ do gỗ không giữ nhiều nhiệt, tránh giúp bỏng da cho người sử dụng.
    phòng xông ướt thì lại được làm bằng kính cường lực vì kính có khả năng chống thẩm chống ẩm và chịu nhiệt tốt và dễ lau chùi. Chính vì vậy khi hơi nước bốc lên sẽ không có khả năng làm hỏng giống như làm mất đi hơi
    điểm mạnh của xông hơi sauna và xông hơi ướt

    phòng xông hơi khô sauna : phòng tắm xông hơi khô làm cải thiện tuần hoàn máu, giúp trẻ hóa làn da, tiêu trừ chất độc, tăng mạnh miễn dịch, giảm stress, căng thẳng. Việc xông hơi khô tăng nhanh nhiệt độ cơ thể, có thể tiêu diệt chết kí sinh trùng, nấm và vi khuẩn, đồng thời tạo ra “cơn sốt nhân tạo” kích thích hệ thống miễn dịch của thân thể. Ngoài ra xông hơi khô còn làm cho bài tiết mồ hôi, thải chất độc, làm cho sáng da, ngăn ngừa mụn.
    Bên cạnh ích lợi giảm bớt căng thẳng, thư giãn, cải thiện trạng thái tinh thần,Phòng xông hơi khô còn được ưa chuộng nhờ khả năng tiêu mỡ thừa khá hiệu quả. Khi hơi nóng bốc lên, những phần mỡ thừa có ở đùi, mông, bụng... Sẽ bị đốt cháy thông qua tuyến mồ hôi, làm các cơ và lượng mỡ khác săn lại, giữ lượng mỡ nhất định cần thiết cho cơ thể để đảm bảo 2 chức năng: cung cấp năng lượng và giữ thân nhiệt ở 37 độ C. Các chuyên gia sản xuất đã thấy rằng một lần tắm hơi tiêu tốn phần calo tương đương với 20-30 phút chạy bộ. Xông hơi khô còn được nêu ra như một liệu pháp giảm đau hiệu quả, rất nhiều người bị đau khớp, đau lưng tuy nhiên sau một thời gian tắm hơi cảm giác này giảm đi hẳn.
    phòng tắm hơi ướt : Xông hơi ướt làm cho thông thoáng lỗ chân lông, bài tiết những độc tố trong thân thể không chỉ nhờ sức nóng và hơi nước bên ngoài mà còn nhờ mồ hôi đến từ phía bên trong toát ra. Nhờ đó, làn da sẽ mịn màng, tiêu giảm mụn trứng cá, cơ thể trở nên nhẹ nhõm, thư thái, giảm việc đau khớp, cơ bắp, giảm đi căng thẳng mệt mỏi. Cũng như phòng xông hơi khô sauna, nhiệt độ tăng trong phòng hammam giúp cải thiện lưu thông máu, đẩy mạnh hệ thống miễn dịch của thân thể. Một tiện lợi quan trọng của phòng xông ướt là khi hít thở trong hơi nước có thể chữa trị viêm xoang, hen suyễn, dị ứng và viêm phế quản. Điều này không có (hoặc rất ít) ở phòng xông hơi sauna.
    Xông hơi khô và xông hơi ướt đều có nhiều ưu điêm và các nhược điểm khác biệt thế nên bạn nên tùy theo mong muốn và kinh phí của giá đình mình để chọn lựa xông hơi sauna và xông hơi ướt sao cho hợp lý nhất nhé !!
     

Chia sẻ trang này